In meiner Praxis bedeutet lösungsfokussiert, den Blick bewusst dorthin zu lenken, wo Bewegung möglich ist, statt auf das, was dich belastet.

In der Sitzung geht es unter anderem darum:

• das Sortieren deiner Gedanken

• das Wahrnehmen dessen, was dir bereits gelingt

• das Entdecken deiner inneren Ressourcen

• das Stärken jeden Anteile, die Orientierung geben

• das Entwickeln eines nächsten kleinen  Schrittes, der sich machbar anfühlt